习绿

专心：淡化焦虑。读高点

心理学实验已标明 ，复读焦虑程度与学习功率之间呈倒“U”形联系。有优在倒“U”曲线的高复前半段，跟着焦虑水平的读高点上升，学习功率也随之加速;但一旦过了曲线的复读极点 ，超越必定的有优焦虑程度时 ，学习功率反而会下降。高复过度焦虑会让个别处于相对非理性的读高点心情状况 ，造成人的复读精力极度严重 ，学习希望和爱好下降 ，有优思想活动遭到按捺，高复认知规模狭隘 、读高点注意力下降等
。复读因而，面临各种压力，复读生要学会并长于自我减压
，经过活跃 、科学、合理、健康的方法发泄和搬运焦虑心情 。能够挑选一项自己喜爱的运动
，坚持日日履行，既能增强体质 ，又能到达放松的意图 。别的，复读生要正确对待平常的考试
，把它看作是对自己常识掌握情况的查验，及时查漏补缺，不要羁绊于分数的囹圄中而无法自拔。作为家长，更应该不时鼓励孩子的自傲，为他们营建一个轻松的学习环境 ，在复读路上与孩子携手并进。

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