中老年人常会呈现骨质增生 、筝放椎间盘杰出 ，有什意义并会产生各种颈椎的放风风筝症状 ，据统计 ，筝放成年人中 ，有什意义颈椎病的放风风筝发病率约为10％～25％ ，35至60岁的筝放年龄段 ，发病率开端逐步添加 ，有什意义60岁以上者 ，放风风筝患颈椎病者约占45％ 。筝放
颈椎也有代偿才能 ，有什意义当退行性病变一旦影响到功用 ，放风风筝代偿就会产生效果 ，筝放包含微血管再生和韧带增厚等 。有什意义要想推迟椎体和韧带的老化 ，充分发挥其代偿功用，最好的办法便是运动 ，除此之外 ，再没有任何灵丹妙药。而放风筝 ，便是这样一项能够防治颈椎病而又特别合适中老年人的运动。
放风筝时 ，挺胸昂首 ，瞻前顾后 ，能够坚持颈椎 、脊柱的肌张力，坚持韧带的弹性和脊椎关节的灵活性 ，有利于增强骨质代谢 ，增强颈椎 、脊柱的代偿功用，既不损害椎体 ，又可防备椎骨和韧带的退化 。放风筝实在是老祖宗留给咱们防治颈椎病的一个好办法。
>>阅览全文 。能够在广场放风筝吗 。
城市广场能够放风筝吗 。
广场放风筝风筝线注意事项。
