将头倾向左肩 ,脖扭办宝宝扭脖办左手跳过头顶放在头的脖扭办宝宝扭脖办右边 ,另一只手放在右肩上。脖扭办宝宝扭脖办然后十分轻柔地试将头向左拉 ,脖扭办宝宝扭脖办再将头倾向右肩 ,脖扭办宝宝扭脖办做相同的脖扭办宝宝扭脖办动作。
患者安坐于方凳上,脖扭办宝宝扭脖办医者站于这以后或一侧 。脖扭办宝宝扭脖办取穴风池 、脖扭办宝宝扭脖办颈中、脖扭办宝宝扭脖办肩井、脖扭办宝宝扭脖办肩外俞 、脖扭办宝宝扭脖办绝骨 、脖扭办宝宝扭脖办落枕穴。脖扭办宝宝扭脖办
用自己的拇指在颈部做推法,理顺筋肉,这样来回几回 。另外用拇指按压痛苦的当地。以散失筋结。一手按住痛点,另一手扶于头顶部 ,做颈部的屈伸 、旋转活动法。其活动范围可逐步加大,以改进颈部的活动功用 。
让医师站在患者的后边,患者坐在椅子上 。医者右手虎口打开卡在颈部的左边 ,左手扳于头部右侧,向左用力,嘱患者充沛放松